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Ganzheitliches Wohlbefinden

Ganzheitliches Wohlbefinden bedeutet mehr als nur ein Trend – es ist ein Ansatz zur Gesundheit, der Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringt. In dieser Kategorie findest du praktische Ratgeber und Expertenwissen zu drei zentralen Säulen der Naturheilkunde: Cannabinoide, adaptogene Pilze und ayurvedische Produkte. CBD und andere Cannabinoide wie CBG oder CBN werden zunehmend für ihre positiven Effekte im Alltag geschätzt. Sie können helfen, Stress zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern, die Konzentration zu fördern und innere Ruhe zu unterstützen. Adaptogene Pilze, darunter Löwenmähne, Reishi oder Cordyceps, sind seit Jahrhunderten fester Bestandteil traditioneller Heilmethoden. Heute werden sie genutzt, um das Immunsystem zu stärken, natürliche Energie zu fördern und geistige Klarheit zu verbessern. Ayurvedische Produkte basieren auf der jahrtausendealten indischen Heilkunst, die das Gleichgewicht der Doshas in den Mittelpunkt stellt. Die Integration ayurvedischer Kräuter und Rituale in den Alltag kann helfen, ein stabiles inneres Gleichgewicht und mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln. In dieser Kategorie erwarten dich informative Artikel, praxisnahe Tipps und fundierte Ratgeber, die Tradition mit moderner Wissenschaft verbinden. Unser Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem bewussteren, nachhaltigen und ausgewogenen Lebensstil zu begleiten.

Cannabis und Biohacking: Wissenschaft für Ihre Gesundheit

Cannabis und Biohacking: Wissenschaft für Ihre Gesundheit

In den letzten Jahren haben Sie wahrscheinlich von Biohacking gehört, einem Gesundheits- und Wellnesstrend, der in letzter Zeit stark an Popularität gewonnen hat. Berühmtheiten, Influencer, Persönlichkeiten aus den Bereichen Gesundheit und Medizin oder Personal Trainer verkünden oft die Vorzüge von Biohacking im Hinblick auf das reibungslose Funktionieren unseres Körpers . Daher ist es nicht verwunderlich, dass es sich um einen Trend handelt, der immer mehr Anhänger findet.

Aber was genau ist Biohacking? Welche Ziele haben Sie und wie erreichen Sie diese? Kann Cannabis in diese Praxis eingeführt werden? Im heutigen Artikel werden wir all diese und viele weitere Fragen beantworten, damit Sie keine Zweifel haben, ob Sie einige der potenziellen Vorteile der Pflanze nutzen möchten, von denen Sie sicherlich wissen, dass sie nicht wenige sind. Wir geben Ihnen also bereits einen Spoiler: Cannabis kann in diesem Zusammenhang sehr hilfreich sein! Nachfolgend verraten wir Ihnen wie.

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Munchies: Cannabis und das Verlangen nach Essen

Munchies: Cannabis und das Verlangen nach Essen
THC trägt dazu bei, die Signalisierung des körpereigenen Endocannabinoidsystems zu verstärken und den Geruchs- und Hungersinn zu wecken. Aber auch umgekehrt, indem es in diese Kommunikation eingreift, um den Hunger bei Patienten mit Fettleibigkeit zu verringern

Obwohl jede Marihuanasorte je nach ihrer Zusammensetzung sehr unterschiedliche Wirkungen haben kann, haben die meisten von ihnen gemeinsam, dass sie bei den Konsumenten einen unbändigen Hunger auslösen. Das liegt daran, dass einer der Schuldigen das Star-Cannabinoid der Pflanze, THC, sein könnte, das, obwohl es in einigen Sorten (z. B. den als "Pure CBD" bezeichneten) in Mengen von weniger als 1 % enthalten ist, immer noch in der überwiegenden Mehrheit der auf dem Markt befindlichen Genetik vorhanden ist, insbesondere in den Sorten, die eher für den Freizeitkonsum bestimmt sind.

Es gibt jedoch noch weitere Faktoren in dieser Beziehung zwischen Marihuana und dem Verlangen, die von der Wissenschaft untersucht wurden.

Die Rolle von THC beim cannabisinduzierten Verlangen

Das Endocannabinoid-System (ECS) ist ein interzelluläres Kommunikationssystem, das aus endogenen Cannabinoid- (oder Endocannabinoid-) Rezeptoren besteht und mit den natürlichen Cannabinoiden (oder Phytocannabinoiden) in Cannabis interagiert. Dieses System reguliert viele Stoffwechselfunktionen bei Säugetieren und spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Hungergefühls.

Wenn THC mit dem SEC eines seiner Rezeptoren (CB1) interagiert, aktiviert es mehrere neurologische Pfade, die mit Hunger und aktiver Nahrungssuche zu tun haben, und löst sie aus:

  • Esverbessert das Riechvermögen: Es bewirkt eine stärkere Wahrnehmung des Geruchs von Lebensmitteln, die dadurch appetitlicher und attraktiver als sonst erscheinen.
  • Erhöht die Ausschüttung desHormons Ghrelin: Dies ist eines der Hormone, die für die Stimulierung des Hungergefühls verantwortlich sind. Es wird in einigen Zellen des Magens freigesetzt, wenn dieser leer ist, und seine Sekretion nimmt ab, sobald man zu essen beginnt. Seine Freisetzung durch Aktivierung des CB1-Rezeptors könnte erklären, warum Cannabiskonsumenten trotz eines vollen Magens hungrig bleiben.
  • Es wirkt der Wirkung desHormons Leptin im Hypothalamusentgegen , der Region des Gehirns, die für die Regulierung des Hungergefühls zuständig ist. Dieses vom Fettgewebe produzierte Hormon wirkt auf den Hypothalamus, um den Hunger zu unterdrücken, aber die Aktivierung des CB1-Rezeptors hebt seine Wirkung auf.

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