Munchies: Cannabis und das Verlangen nach Essen

Obwohl jede Marihuanasorte je nach ihrer Zusammensetzung sehr unterschiedliche Wirkungen haben kann, haben die meisten von ihnen gemeinsam, dass sie bei den Konsumenten einen unbändigen Hunger auslösen. Das liegt daran, dass einer der Schuldigen das Star-Cannabinoid der Pflanze, THC, sein könnte, das, obwohl es in einigen Sorten (z. B. den als "Pure CBD" bezeichneten) in Mengen von weniger als 1 % enthalten ist, immer noch in der überwiegenden Mehrheit der auf dem Markt befindlichen Genetik vorhanden ist, insbesondere in den Sorten, die eher für den Freizeitkonsum bestimmt sind.

Es gibt jedoch noch weitere Faktoren in dieser Beziehung zwischen Marihuana und dem Verlangen, die von der Wissenschaft untersucht wurden.

Die Rolle von THC beim cannabisinduzierten Verlangen

Das Endocannabinoid-System (ECS) ist ein interzelluläres Kommunikationssystem, das aus endogenen Cannabinoid- (oder Endocannabinoid-) Rezeptoren besteht und mit den natürlichen Cannabinoiden (oder Phytocannabinoiden) in Cannabis interagiert. Dieses System reguliert viele Stoffwechselfunktionen bei Säugetieren und spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Hungergefühls.

Wenn THC mit dem SEC eines seiner Rezeptoren (CB1) interagiert, aktiviert es mehrere neurologische Pfade, die mit Hunger und aktiver Nahrungssuche zu tun haben, und löst sie aus:

• Esverbessert das Riechvermögen: Es bewirkt eine stärkere Wahrnehmung des Geruchs von Lebensmitteln, die dadurch appetitlicher und attraktiver als sonst erscheinen.
• Erhöht die Ausschüttung desHormons Ghrelin: Dies ist eines der Hormone, die für die Stimulierung des Hungergefühls verantwortlich sind. Es wird in einigen Zellen des Magens freigesetzt, wenn dieser leer ist, und seine Sekretion nimmt ab, sobald man zu essen beginnt. Seine Freisetzung durch Aktivierung des CB1-Rezeptors könnte erklären, warum Cannabiskonsumenten trotz eines vollen Magens hungrig bleiben.
• Es wirkt der Wirkung desHormons Leptin im Hypothalamusentgegen , der Region des Gehirns, die für die Regulierung des Hungergefühls zuständig ist. Dieses vom Fettgewebe produzierte Hormon wirkt auf den Hypothalamus, um den Hunger zu unterdrücken, aber die Aktivierung des CB1-Rezeptors hebt seine Wirkung auf.

Die Rolle des Cannabis-Hedonismus

Da viele der Studien, in denen die Auswirkungen von THC auf die hungeraktivierenden Systeme gemessen wurden, an Tieren und nicht an Menschen durchgeführt wurden, wollte eine Studie der Universität Liverpool den psychologischen Aspekt hinter dem Heißhunger erforschen, indem sie Cannabiskonsumenten über ihre Erfahrungen befragte.

Zu diesem Zweck unterschieden sie die beiden Haupteffekte des Heißhungers: den hedonischen Faktor und den appetitiven Faktor. Der hedonische Faktor ist für den Genuss des Essens und die sensorische Erfahrung, die den Essensakt begleitet, verantwortlich, während der appetitive Faktor für den Drang zu essen und den Appetit verantwortlich ist.

Der hedonische Faktor scheint eine sehr wichtige Rolle bei Cannabis-Munchies zu spielen und wird stark durch das Endocannabinoid-System beeinflusst.

• Geschmack: Die überwiegende Mehrheit der Teilnehmer berichtete von einem besseren Geschmackserlebnis beim Essen nach dem Cannabiskonsum und gab an, dass der Geschmack der Lebensmittel anders war: besser, intensiver und köstlicher. Sie gaben auch an, dass sie eine größere Vielfalt an Geschmacksrichtungen als sonst wahrnahmen und dass diese komplexer waren.
• Sensorisches Vergnügen: Der einfache Akt des Kauens und Schluckens war angenehmer, und sie schätzten die Beschaffenheit des Essens mehr.
• Temperatur: Auch die durch die Temperatur der Lebensmittel hervorgerufenen Empfindungen steigerten das Vergnügen nach dem Cannabiskonsum.

Die Region des Gehirns, die als Hülle (oder Kortex) des Nucleus accumbens bezeichnet wird, könnte ein endocannabinoider hedonischer Hotspot für sensorisches Vergnügen sein.

Dies liegt daran, dass CB1-Rezeptoren im Nucleus accumbens weit verbreitet sind, so dass THC die Belohnungs- und Lustmechanismen aktivieren könnte, die von diesem Teil des Gehirns gesteuert werden. Der Studie zufolge könnte dies die Ursache für die hedonistische Erfahrung der Munchies sein.

nach welcher Art von Essen haben Sie nach dem Konsum von Marihuana mehr Verlangen?

Im Gegensatz zu früheren Studien schloss der von der Universität Liverpool herausgegebene Fragebogen aus, dass Süßigkeiten für die Befragten die appetitlichsten Snacks sind. Die überwiegende Mehrheit der Befragten gab an, dass sie jede Art von Nahrung schmackhaft finden. Dies eröffnet einige interessante medizinische Anwendungsmöglichkeiten.

Die Verbraucher sind sich bewusst, dass Marihuana den Appetit anregt; und nicht nur das, es macht das Essen auch viel genussvoller und erlaubt ihnen, Nuancen zu entdecken, die sie ohne die Wirkung der Pflanze nicht wahrnehmen könnten.

Doch zuerst wollen wir den neuesten Protagonisten in der faszinierenden Welt der Knabbereien kennenlernen.

Die Rolle des Schlafs

Eine amerikanische Studie, die 2019 veröffentlicht wurde, wollte die Auswirkungen des Schlafs auf das Endocannabinoid-System untersuchen. Es ist bekannt, dass Schlafentzug den Hunger steigert. Außerdem ändert sich unsere Lebensmittelauswahl, wenn wir nicht ausreichend und qualitativ hochwertig geschlafen haben: Unser Körper verlangt nach süßen und kalorienreichen Lebensmitteln, die uns diese zusätzliche Energie liefern, um uns durch den Tag zu bringen. Aber warum ist das so?

Auf der Suche nach einer Antwort fand die Studie heraus, dass das Endocannabinoid-System durch Schlafmangel beeinträchtigt wird, was zu einem Anstieg eines seiner Bestandteile, 2-Oleoylglycerol oder 2-OG, führt. Diese Substanz, ein Monoacylglycerin, das in biologischem Gewebe vorkommt, ist in der Lage, Veränderungen in den Hirnregionen hervorzurufen, die für die Wahrnehmung des Geruchs von Lebensmitteln zuständig sind, so dass kalorienreiche Lebensmittel appetitlicher wirken als sonst. kommt Ihnen das bekannt vor?

Die Auswirkung von Schlaf auf das Endocannabinoidsystem hat in der Tat eine gewisse Ähnlichkeit mit der Wirkung von Cannabis bei der Auslösung des Heißhungers, so dass eine gute Möglichkeit, diesen zu vermeiden oder zumindest unter Kontrolle zu halten, darin besteht, einen Cannabiskonsum nicht mit Schlafentzug zu verbinden.

Nützlicher Nutzen von Hungergefühlen durch Cannabiskonsum

Nicht alle Folgen von Heißhunger sind unerwünscht, und viele Studien nutzen diese Mechanismen des Endocannabinoidsystems, um in bestimmten Situationen Hunger auszulösen.

Dies ist der Fall bei der Anorexie-Kachexie, einem Syndrom, das durch bestimmte Chemo- und Strahlentherapien bei Krebs hervorgerufen wird und zu Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust bei den Patienten führt, und bei dem in einigen experimentellen Studien gute Ergebnisse bei der Behandlung mit THC nachgewiesen wurden.

Knabbereien gegen Fettleibigkeit

Trotz alledem überrascht uns Cannabis immer wieder aufs Neue. Wenn Sie dachten, dass Knabbereien etwas völlig Unerwünschtes bei Ihrer Bikini-Operation sind, will uns eine 2013 veröffentlichte kanadische Studie vom Gegenteil überzeugen.

Sie geht davon aus, dass die Prävalenz von Fettleibigkeit bei Cannabiskonsumenten viel geringer ist, und schließt mögliche Gründe, die dieses Phänomen erklären könnten, wie Rauchen, Geschlecht oder Alter, aus.

So stellte das Forscherteam die Hypothese auf, dass die Exposition gegenüber den Cannabinoiden in Cannabis, insbesondere THC und CBD, in direktem Zusammenhang mit der Prävention von Fettleibigkeit steht. Nach ihrer Theorie würden diese Verbindungen nach längerer Verabreichung eine antagonistische Wirkung auf den CB1-Rezeptor ausüben.

Das bedeutet, dass der CB1-Rezeptor mit der Zeit seine Empfindlichkeit gegenüber dem Agonisten (dem Schlüssel, der den Rezeptor freigibt und aktiviert) verliert, so dass er nicht mehr durch die Bindung an ihn aktiviert wird. In diesem Fall wirken THC und CBD als Antagonisten, da sie an den CB1-Rezeptor binden und verhindern, dass andere Endocannabinoide, die ihn aktivieren könnten, an ihn binden.

Infolgedessen bleibt der Rezeptor untätig und unzugänglich wie ein Türknauf mit geschlossenem Schloss. Damit sind auch die Hunger- und Futtersuchwege , die durch den Rezeptor ausgelöst werden könnten, stillgelegt.

Wie man Heißhunger beim Cannabiskonsum vermeiden kann

Wenn Sie die obige Hypothese nicht überzeugt und Sie den Heißhunger um jeden Preis vermeiden wollen, wird es Sie freuen zu hören, dass es eine Lösung gibt, die nicht bedeutet, auf den Cannabiskonsum zu verzichten.

Offenbar reicht es aus, Sorten zu wählen, die reich an THCV sind, einem Cannabinoid, das normalerweise in geringeren Anteilen als THC und CBD vorkommt und dessen sehr interessante Eigenschaften entdeckt wurden, darunter seine sättigende Wirkung.

Laut einer im Januar 2020 veröffentlichten Studie besteht der Hauptvorteil von THCV gegenüber THC bei der Behandlung bestimmter Krankheiten darin, dass es keine psychoaktiven Wirkungen hat. Diese Frage ist jedoch umstritten, denn während Studien wie die eben erwähnte behaupten, dass dieses Cannabinoid nicht die berauschende Wirkung von THC hat, behaupten andere Quellen, dass es sehr wohl eine psychoaktive Wirkung hat, die jedoch weniger lang anhält und durch eine klarere und energischere Wirkung als die von THC gekennzeichnet ist. Weitere Forschungen sind erforderlich, um diese Frage zu klären.

Erwiesen ist, dass dieses Cannabinoid in der Lage ist, den Appetit zu hemmen, den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Kontrolle des Blutzuckerspiegels zu fördern, und dass es in Zukunft zur Behandlung von Krankheiten wie Diabetes und Fettleibigkeit eingesetzt werden könnte.

Aus diesem Grund konzentrieren viele Unternehmen der Branche ihre Bemühungen auf die Gewinnung von THCV-reichen Sorten, so dass der Appetit vielleicht schon bald zu einer Wahl für die Verbraucher wird und nicht zu einer Nebenwirkung des Cannabiskonsums.

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Referenzen:

• Cannabinoids enhance gastric X/A-like cells activity. Robert Lukasz Zbucki, Bogusław Sawicki, Anna Hryniewicz, Maria Małgorzata Winnicka
• Negative Regulation of Leptin-induced Reactive Oxygen Species (ROS) Formation by Cannabinoid CB1 Receptor Activation in Hypothalamic Neurons. Letizia Palomba, Cristoforo Silvestri, Roberta Imperatore, Giovanna Morello
• Exploring the munchies: An online survey of users' experiences of cannabis effects on appetite and the development of a Cannabinoid Eating Experience Questionnaire. Carl A Roberts, Gerry Jager, Paul Christiansen, Tim C Kirkham.
• Olfactory connectivity mediates sleep-dependent food choices in humans. Surabhi Bhutani, James D Howard, Rachel Reynolds, Phyllis C Zee, Jay Gottfried
• Cannabis and Δ9-tetrahydrocannabinol (THC) for weight loss? Bernard Le Foll, Jose M.Trigo, Keith A.Sharkey, Yann LeStrata
• Δ9-Tetrahydrocannabivarin (THCV): a commentary on potential therapeutic benefit for the management of obesity and diabetes. Amos Abioye, Oladapo Ayodele, Aleksandra Marinkovic, Risha Patidar.