Wirkungen von Zauberpilzen (medizinisch und freizeitlich)

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Seit der Antike verbindet den Menschen eine mystische Beziehung zu Pilzen, die den halluzinogenen Wirkstoff Psilocybin enthalten. Mindestens 7.000 Jahre alte Höhlenmalereien in der Sahara zeigen Pilzgötter und Kultrituale, was einige Historiker darauf schließen lässt, dass Zauberpilze bereits damals verwendet wurden. Spanische Missionare, die im 16. Jahrhundert in der Neuen Welt ankamen, schrieben über die religiöse Verwendung von Psilocybin-Pilzen , und die Freizeitnutzung in der westlichen Welt begann Ende der 1950er Jahre zusammen mit der Hippie-Bewegung .

Doch 1971 wurde Psilocybin von internationalen Organisationen als Droge der Liste I eingestuft und seine Verwendung verboten. Das bedeutete, dass es keine anerkannte medizinische Verwendung gab und der Besitz als Straftat galt. Daher konnte die Forschung an der Verbindung erst relativ spät beginnen.

Die Wirkung von Zauberpilzen hängt stark von der Sorte ab

Heute wird Psilocybin aufgrund seiner relativen Sicherheit, der mäßig langen Wirkungsdauer und der guten Resorption nach oraler Einnahme häufig in Humanstudien eingesetzt. Neue Studien sowie traditionelle Praktiken indigener Völker deuten darauf hin, dass diese "Zauberpilze" als Therapie für eine Vielzahl von Beschwerden dienen könnten.

Wie wirkt Psilocybin in unserem Gehirn?

Nachdem Psilocybin beim Durchgang durch unsere Darmschleimhaut in seinen psychoaktiven Metaboliten (Psilocin) umgewandelt wurde, wirkt es, indem es an dieselben Rezeptoren im Gehirn bindet wie Serotonin, ein Neurotransmitter, der dabei hilft, Körperfunktionen wie Schlaf, sexuelles Verlangen und psychische Zustände wie Zufriedenheit, Glück und Optimismus zu steuern.

Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen haben oft einen niedrigen Serotoninspiegel, ebenso wie Menschen mit posttraumatischen Belastungsstörungen, Migräneattacken, Magersucht, Tabaksucht und Drogenmissbrauch. Moderne Antidepressiva wie Prozac gehören zu den sogenannten selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRIs). Sie verhindern die Wiederaufnahme von Serotonin, sodass es länger im Körper verbleibt. Bei erfolgreicher Wirkung der Medikamente kann es jedoch Wochen dauern, bis eine Besserung eintritt.

Wenn Psilocybin an die Serotoninrezeptoren der Zellen bindet, nimmt deren unterschiedliche physikalische Struktur eine leicht andere Konfiguration an und aktiviert sie auf andere Weise als Serotonin, nämlich durch eine erhöhte kortikale Erregbarkeit. Kortikale Erregbarkeit ist die Fähigkeit von Neuronen im Kortex, einem Teil des Gehirns, der Emotionen und Denkprozesse steuert, zu feuern. Diese erhöhte Aktivität führt also zu der Flut an Gedanken und Emotionen, die mit Zauberpilzen in Verbindung gebracht wird.

Tatsächlich ergab eine Gehirnkartierungsstudie deutscher Wissenschaftler der Goethe-Universität kürzlich, dass Psilocybin die Aktivität in allen primitivsten Hirnregionen steigert, die für emotionales Denken verantwortlich sind. Mehrere unterschiedliche Regionen in diesem Teil des Gehirns (wie der Hippocampus und der anteriore cinguläre Cortex) werden gleichzeitig aktiviert, ähnlich dem Aktivitätsmuster während eines Traums. Die Studie ergab aber auch, dass Probanden, die Psilocybin einnahmen, eine stärkere unkoordinierte Aktivität in Hirnarealen aufwiesen, die für höheres Denken und Selbstwahrnehmung verantwortlich sind.

Visualisierung der Gehirnverbindungen bei einer Person, die Psilocybin einnimmt (rechts) und einer Person, die ein Placebo erhält (links)

"Wenn jemand Psilocybin einnimmt, beobachten wir eine allgemeine Zunahme der Konnektivität zwischen Hirnarealen , die normalerweise nicht gut miteinander kommunizieren", erklären die Studienautoren. "Man sieht aber auch das Gegenteil: Lokale Netzwerke im Gehirn, die normalerweise viel miteinander interagieren, kommunizieren plötzlich weniger." Dies führe zu einem "sehr, sehr unorganisierten Gehirn", das letztendlich die normalen Grenzen zwischen den auditiven, visuellen, exekutiven und selbstbewussten Bereichen des Gehirns auflöst und so einen Zustand "veränderten Bewusstseins" entstehe, erklärt David Nutt, Leiter der Abteilung für Neuropsychopharmakologie in der Abteilung für Hirnwissenschaften am Imperial College London.

Und genau diese Desorganisation ist laut Nutt letztlich therapeutisch: "Depressive Menschen sind zum Beispiel ständig selbstkritisch und beschäftigen sich immer wieder mit denselben negativen, ängstlichen oder furchtsamen Gedanken." "Psychedelika unterbrechen das, sodass Menschen während des Trips plötzlich einen Ausweg aus ihrer Depression sehen", fügte er hinzu. "Kritische Gedanken lassen sich leichter kontrollieren und das Denken wird flexibler. Deshalb ist Psilocybin eine wirksame Behandlung gegen Depressionen."

Psilocybin für das Wachstum von Gehirnzellen

Aber das ist noch nicht alles. Forscher vermuten, dass psychedelische Substanzen wie Psilocybin Neuronen im Gehirn tatsächlich dabei helfen , neue Dendriten zu bilden – die membrangebundenen Teile einer Nervenzelle oder eines Neurons, die wie Äste aussehen – und so die Kommunikation zwischen den Zellen verbessern. Psilocybin kann also das neuronale Wachstum steigern, die Verzweigung von Neuronen erhöhen und Synapsen bilden, was die sogenannte Neuroplastizität bewirkt.

Neuroplastizität unterscheidet sich von Neurogenese, der Entwicklung neuer Gehirnzellen, meist aus körpereigenen Stammzellen. Das Wachstum von Dendriten trägt zum Aufbau und zur Festigung neuer Schaltkreise im Gehirn bei, wodurch wir beispielsweise positivere Bahnen etablieren können. Kurz gesagt: Man rüttelt sein Gehirn auf, sieht die Dinge positiver und etabliert dann diese positiven Schaltkreise mit Neuroplastizität.

Interessanterweise steigern SSRIs auch die Neuroplastizität, eine Tatsache, die der Wissenschaft schon seit einiger Zeit bekannt ist. In einer randomisierten kontrollierten Studie der Phase 2 aus dem Jahr 2022, in der Psilocybin mit Escitalopram, einem traditionellen SSRI, verglichen wurde, stellten Forscher des Imperial College London jedoch fest, dass letzteres nicht die gleiche Wirkung hatte.

"Der SSRI verbesserte die Gehirnkonnektivität nicht und steigerte das Wohlbefinden sogar nicht so stark wie Psilocybin", sagt David Nutt. "Jetzt stimmt die Hirnforschung erstmals mit dem überein, was Patienten nach einem Trip sagen: Ich fühle mich verbundener. Ich kann freier denken. Ich kann negativen Gedanken entkommen und verliere mich nicht in ihnen."

Letztlich geht es darum, jemandem einen tieferen Zugang zu seinen eigenen mentalen Prozessen zu ermöglichen und hoffentlich ein tieferes Verständnis zu erlangen. Und wenn Menschen tatsächlich die Art und Weise ändern, wie ihr Gehirn automatisch auf Auslöser von Angstzuständen, Depressionen oder Rauchen reagiert, sind das fantastische Neuigkeiten für die Wissenschaft.

Ein zweischneidiges Schwert für psychische Erkrankungen

Doch nicht jeder ist für eine psychedelische Behandlung geeignet. Bei Patienten, die aktuell SSRIs einnehmen, wirkt sie nicht – ihre Gehirnrezeptoren sind bereits mit Serotonin überflutet. Menschen mit der Diagnose einer bipolaren Störung oder Schizophrenie oder mit einer familiären Vorgeschichte von Psychosen werden grundsätzlich von klinischen Studien ausgeschlossen, sagt Frederick Barrett, stellvertretender Direktor des Zentrums für Psychedelika- und Bewusstseinsforschung an der Johns Hopkins University. "Wenn jemand anfällig für Psychosen ist, könnte die Exposition gegenüber einem Psychedelikum diese Psychose entlarven oder zu einem psychotischen Ereignis führen", erklärt Barrett.

Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor sind Menschen mit psychischen Erkrankungen, die sich niemals einem psychedelischen Trip unterziehen würden. Für diese Patientengruppe suchen Wissenschaftler nach einer Alternative, die auf der Mikrodosierung von Psilocybin basiert, da sie ein zentrales Problem der wissenschaftlichen Forschung auf diesem Gebiet löst: Es ist schwierig zu verbergen, was Menschen einnehmen, wenn sie einen Trip erleben.

Mikrodosierung löst dieses Problem, da die Wirkung der kleinen Dosis nicht sofort spürbar ist

Mögliche medizinische Anwendungen von Psilocybin

Die einzigartige Fähigkeit von Psilocybin, an Serotoninrezeptoren sowie an andere Rezeptoren zu binden, die von Wissenschaftlern noch nicht vollständig verstanden werden, hat zu einer großen Bandbreite potenzieller medizinischer Anwendungen geführt. Die fünf vielversprechendsten davon sind:

Behandlung schwerer Depressionen

Weltweit werden derzeit Millionen in die Psilocybin-Forschung zur Behandlung von Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen investiert. Dies bietet aus vielerlei Hinsicht große Hoffnung für eine Behandlung, insbesondere weil Psilocybin Patienten nicht durch die Nebenwirkungen von Antidepressiva belastet. Es ist zudem deutlich günstiger als Antidepressiva, und Patienten können bereits mit geringen Dosen und in deutlich kürzerer Zeit eine deutliche und anhaltende Linderung erfahren. Tatsächlich scheinen kleinere Dosen sogar besser zu wirken als größere. Eine Studie der Johns Hopkins University aus dem Jahr 2016 zur Wirksamkeit von Psilocybin bei Patienten, die aufgrund einer Krebsdiagnose im Endstadium unter Angstzuständen und Depressionen litten, beschrieb das Ausmaß der Effekte einer Psilocybin-gestützten Therapie als viermal wirksamer als bei herkömmlichen Antidepressiva.

Reduzieren Sie Ängste

Bereits 2010 veröffentlichte Dr. Charles Grob, Psychiater am Harbor-UCLA Medical Center, eine Studie in den Archives of General Psychiatry. Diese zeigte, dass Psilocybin das Potenzial hat, Ängste bei Patienten mit fortgeschrittenem Krebs zu reduzieren. Die Studie umfasste zwölf Patienten, die jeweils zwei Sitzungen erhielten – eine mit Psilocybin und eine mit einem Placebo. Die Forscher fanden heraus, dass Patienten mit einer relativ niedrigen Psilocybin-Dosis weniger Angst verspürten und weniger Schmerzmittel benötigten.

Posttraumatische Belastungsstörung

Eine im Juli 2016 in der Fachzeitschrift Experimental Brain Research veröffentlichte Studie von Wissenschaftlern der University of Florida legt nahe, dass Psilocybin tatsächlich geschädigte Gehirnzellen wiederherstellen kann. Die Wissenschaftler trainierten Mäuse, Angst vor einem Elektroschock zu haben, und verabreichten ihnen dann Psilocybin. Sie stellten fest, dass die mit Psilocybin behandelten Mäuse entspannter und weniger ängstlich waren, sie bemerkten jedoch auch, dass das Psilocybin teilweise zerstörte Gehirnzellen wiederherstellte. Die Autoren meinen, dies sei vielversprechend genug, um weitere Forschungen zur Verwendung von Psilocybin zur Erzeugung neuer Gehirnzellen sowie zur Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) zu rechtfertigen (da die Angst bei den Mäusen wie eine PTBS aussah).

Vermeiden Sie Drogenmissbrauch

Jüngste Erkenntnisse deuten zudem stark darauf hin, dass die Psilocybin-Therapie eine vielversprechende Methode zur Behandlung von Alkoholmissbrauch ist, einer komplexen Krankheit, die bekanntermaßen schwer zu behandeln ist. Eine neue, in JAMA Psychiatry veröffentlichte Studie ergab, dass Psilocybin den übermäßigen Alkoholkonsum um 83% senken konnte. Die Autoren erklären, dass die Gabe von Psilocybin in Verbindung mit einer Gesprächstherapie an alkoholkranke Patienten dabei helfen kann, neue Verbindungen im Gehirn zu knüpfen, die für die Veränderung alter und die Entstehung neuer Gewohnheiten entscheidend sind – ein Ansatz, der sich auch bei der Behandlung anderer Abhängigkeiten wie Rauchen, Kokain- und Opioidmissbrauch als nützlich erweisen könnte.

Die Pilzzuchtsets von Freshmushrooms stammen aus den Niederlanden. Die angebotenen Sets bestehen aus einer Mischung aus sterilisiertem Getreide, Vermiculit und Perlit, die mit frischem Myzel geimpft wurde

Migräne und chronische Kopfschmerzen

All diese Forschungen sind vielversprechend, doch eine Patientengruppe setzt besonders große Hoffnungen in Psilocybin. Cluster-Kopfschmerz ist eine seltene Erkrankung, die durch starke Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes, oft rund um das Auge, gekennzeichnet ist. Die Schmerzen werden als schlimmer als eine Geburt beschrieben, und die Selbstmordrate unter den Betroffenen ist 20-mal höher als der Durchschnitt. Immer mehr Patienten greifen auf selbst angebaute Zauberpilze zurück, um ihre Kopfschmerzen zu lindern. Viele berichten, sie hätten aus Verzweiflung schon alles versucht und Psilocybin sei das Einzige, was funktioniere. Diese Herausforderung nahm im Juni 2022 das Headache Center of Excellence der Yale School of Medicine an. Sie nutzten Daten aus mehreren Patientenberichten und Befragungen, um vorläufige Studien mit Psilocybin zur Behandlung von Migräne und Cluster-Kopfschmerzen zu entwerfen und durchzuführen. "Im Vergleich zu einem Placebo reduzierte Psilocybin die Anzahl der Migräneanfälle um etwa 15 %", erklärten die Forscher. "Auch die Schmerzen ließen nach. Es kam zu einer Verringerung der Funktionsbeeinträchtigungen während des Migräneanfalls."

Welche entspannende Wirkung haben Zauberpilze?

Wie wir gesehen haben, verursachen Psilocybin-Pilze Veränderungen des Bewusstseins und der Stimmung , aber auch der Sinneswahrnehmung und des Erlebnisses des Benutzers. Diese Veränderungen werden allgemein als psychedelischer "Trip" bezeichnet. Zu den wichtigsten Wirkungen dieses Erlebnisses gehören neue, interessante oder eigenartige Gedanken, Gefühle, die stärker mit Sinneserfahrungen verbunden sind, der Blick nach innen auf die eigenen Gefühle oder den eigenen Charakter gerichtet, Zeitverzerrungen, visuelle und akustische Halluzinationen und, bei sehr hohen Dosen, das Erleben des Ich-Todes , einer intensiven Erfahrung, bei der das eigene Selbstgefühl (scheinbar) aufhört zu existieren, was beängstigend, befremdlich oder erhellend sein kann, oder alles drei. Eine hohe Dosis wird nicht empfohlen, insbesondere nicht für Erstbenutzer oder Personen, die mit dem Trip nicht vertraut sind, da der Ich-Tod eine sehr intensive Erfahrung sein kann.

Magische Pilzsorten für Anfänger

Der Einstieg in die Welt der Magic Mushrooms kann für Uneingeweihte mit Zweifeln verbunden sein, da sie in der Regel die verschiedenen Sorten nicht kennen oder nicht wissen, welche Dosis für den Anfang am besten geeignet ist. In diesem Artikel werden wir alle Zweifel ausräumen, von der am meisten empfohlenen Genetik bis zur richtigen Dosierung oder der Umgebung, in der die Sitzung durchgeführt werden soll.

Hier ist eine Aufschlüsselung der häufigsten psychischen Wirkungen von Zauberpilzen bei niedrigeren Dosen:

Mehr Energie. Grenzenlos gute Stimmung.
Gefühle der Euphorie. Ein überwältigendes Gefühl von Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Verzerrung der Realität. Eine neue Wahrnehmung der bestehenden Welt. Ein Blick hinter den Vorhang.
Veränderte Wahrnehmung von Raum und Zeit. Zeit und Raum werden verzerrt. Nähere Entfernungen können sich wie kilometerweit entfernt anfühlen.
Ich bin total aufgeregt. Alles ist neu und wunderbar. Zeit, den seltsamen Schrank unter der Spüle zu erkunden!
Ein Gefühl der Einheit mit dem Universum. Diese Art spiritueller Erfahrung entspricht dem platonischen Reiseideal. Man fühlt sich eins mit allen anderen Lebewesen.
Visuelle und akustische Halluzinationen. Dinge werden ungewöhnlich klein oder groß oder verbiegen und wellen sich. Geräusche werden verzerrt und Musik wird unerträglich schön.

Das Sehen ist einer der am stärksten betroffenen Sinne. Objekte und Gemälde scheinen lebendig zu werden. Geometrische Figuren, kaleidoskopische Formen oder Lichtblitze können sichtbar sein. Farben sind heller und intensiver

Welche körperlichen Nebenwirkungen haben Zauberpilze?

Die halluzinogene Wirkung von Zauberpilzen tritt in der Regel etwa 30 Minuten nach dem Verzehr ein. Die meisten Trips dauern zwischen vier und sechs Stunden, aber auch längere Wirkungen sind möglich. Dies hängt von der eingenommenen Menge ( die Dosierung ist entscheidend ), der Wirksamkeit des Pilzes und Ihrer allgemeinen Toleranz ab. Unter dem Einfluss dieser Faktoren können körperliche Nebenwirkungen auftreten, wie zum Beispiel:

Kopfschmerzen.
Schläfrigkeit.
Erweiterte Pupillen.
Unfähigkeit, sich zu bewegen.
Sprachschwierigkeiten.
Übelkeit oder Erbrechen.
Verlust der Koordination.
Erhöhte Herzfrequenz oder erhöhter Blutdruck. Für Menschen mit Herzerkrankungen können diese Auswirkungen potenziell schädlich sein.

Die Erfahrungen werden stark von den Erwartungen des Benutzers, dem Kontext, in dem die Pilze eingenommen werden, sowie der Persönlichkeit und dem mentalen Zustand des Konsumenten beeinflusst.

Es gibt keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass Anwender von Zauberpilzen körperlich oder psychisch abhängig werden können. Bei regelmäßigem Konsum kann sich jedoch eine Toleranz gegenüber deren Wirkung entwickeln. Dies kann nach mehreren Tagen kontinuierlichen Konsums der Fall sein. In diesem Zustand erzielen selbst große Mengen Zauberpilze nicht die gewünschte Wirkung. Die Entwicklung einer Toleranz kann bei Pilzen besonders riskant sein, da der Konsum großer Mengen zu Überdosissymptomen führen kann, die zwar nicht tödlich sind, aber Folgendes umfassen können:

Agitation
Erbrechen
Durchfall
Muskelschwäche
Anfälle

Standardisierte Bewertungen des Schädigungspotenzials von Psilocybin („Pilzen“) im Vergleich zu anderen Drogen, bewertet von Experten im Vereinigten Königreich anhand einer mehrdimensionalen Skala

Welche Risiken bergen Zauberpilze?

Eines der häufigsten Risiken von Zauberpilzen ist jedoch zweifellos der sogenannte „Horrortrip“. Dieser kann Angstzustände, Stress, furchterregende Halluzinationen oder Panik auslösen. Er kann verschiedene negative Erfahrungen umfassen, darunter beispielsweise ein unglaubliches Unwohlsein mit sich selbst oder seiner Umgebung, die Unfähigkeit, richtig mit anderen zu kommunizieren, und den Verlust des Realitätsbezugs. Dies kann gefährliche Folgen haben, wenn man sich an einem Ort aufhält, an dem man seine geistigen Fähigkeiten braucht, um sicher zu bleiben, zum Beispiel in einer Menschenmenge oder an einem Ort in der Höhe.

Sich beim Konsum von Pilzen unwohl zu fühlen, ist jedoch nicht immer schlecht. Es ist erwähnenswert, dass negative Trips nicht unbedingt unerwünscht sind. Psychedelika erweitern den Geist und zwingen uns zu Gesprächen, die wir sonst nicht mit uns selbst führen würden, was im Allgemeinen negative Emotionen und Ängste hervorruft.

Tatsächlich deuten neue Forschungsergebnisse darauf hin, dass rund 84 % der Nutzer, die einen "Horrortrip" mit Zauberpilzen erlebt haben, angeben, von der psychisch herausfordernden Situation profitiert zu haben. Diese kontraintuitiven Ergebnisse wurden in einer Studie im Journal of Psychopharmacology veröffentlicht.

Wenn du dich während der Einnahme von Zauberpilzen unwohl fühlst, empfehlen Experten, beruhigende Musik zu hören, frische Luft zu schnappen, tief durchzuatmen , dich mit geschlossenen Augen hinzulegen oder zu meditieren. Jeder Trip geht einmal zu Ende, also warte einfach ab und lass nicht zu, dass Stress das Erlebnis überlagert.

Aber Horrortrips sind nicht die einzige potenzielle Gefahr. Weitere Risiken von Zauberpilzen sind:

Vergiftete Lebensmittel. Es ist sehr schwierig, zwischen giftigen und ungiftigen Pilzen zu unterscheiden. Deshalb ist es nie eine gute Idee, eigene Pilze zu ernten, es sei denn, man weiß wirklich, was man tut. Dafür ist es besser, selbst Zauberpilze zu züchten .
Auslöser psychischer und emotionaler Probleme. Es bedarf weiterer Forschung, aber es gibt anekdotische Hinweise darauf, dass Halluzinogene bereits bestehende psychische Gesundheitsprobleme auslösen oder verschlimmern können.
Unfälle. Denn eine Treppe hinunterzugehen, die sich schnell in ein Gemälde von MC Escher verwandelt, ist schwieriger, als es aussieht.
Mischen: Das Kombinieren von Zauberpilzen mit Alkohol oder anderen Drogen/Substanzen kann die Wahrscheinlichkeit einer Nebenwirkung erhöhen.

Schließlich deuten umgangssprachliche Aussagen von Konsumenten darauf hin, dass der Psilocybin-Rausch durch den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken wie Süßigkeiten, Kohlenhydraten oder Fruchtsäften verkürzt oder "abgetötet" werden kann. Es wird vermutet, dass Zucker das Psilocybin im Blut abbaut und so die Rückkehr des Konsumenten in die Nüchternheit bzw. Realität beschleunigt. Es gibt zwar nicht viele wissenschaftliche Belege für diese Theorie, aber wenn ein Konsument einen schlechten Trip hat und/oder runterkommen möchte, schadet der Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln oder Getränken nicht.

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Quellen: