Comment faire ses capsules d'huile de cannabis ?
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Le cannabis est une plante qui peut être consommée oralement, directement dans l'alimentation. Cependant tout le monde n'apprécie pas forcément les fortes saveurs végétales de cette plante, et il n'est pas évident de trouver quotidiennement de nouvelles recettes de cuisine dans lesquelles ajouter votre cannabis.
Mettre le cannabis sous forme de capsules permet donc de s'affranchir de ces deux limitations, afin de consommer les cannabinoïdes par voie orale de façon simple et efficace. Nous allons vous montrer dans ce guide comment réaliser vos propres capsules de cannabis, que ce soit pour un usage médical ou récréatif !
Recette de capsules d'huile de coco au cannabis
Dans cet exemple nous utiliserons de l'huile de coco afin d'extraire les principes actifs de la plante de cannabis. L'huile de coco possède l'avantage d'être solide à température ambiante, pour éviter tout risque de fuites des capsules. Cette huile végétale possède aussi la propriété intéressante de contenir un taux élevé de triglycérides à chaine moyenne (TCM), qui assurent une assimilation maximale des cannabinoïdes.
Matériel nécessaire pour fabriquer environ 100 capsules de cannabis:
- 10g de fleurs de cannabis sèches (et/ou de petites feuilles pleines de résine)
- 100g d'huile de coco
- capsules en gélatine, taille 00 (si vous utilisez des capsules végétariennes sans gélatine, il faudra les consommer très vite car elles se dégraderont rapidement au contact de l'huile)
- machine d'encapsulation (facultatif, mais ça aide beaucoup)
- pipette ou seringue
- petite passette pour filtrer
- thermomètre laser (pour une bonne gestion de la température d'extraction)
1) Hacher finement le cannabis en poudre à l'aide d'un grinder.
2) Mettre à chauffer l'huile de coco au bain-marie (90ºC environ), y ajouter le cannabis, et faire mijoter pendant environ 15 minutes.
3) Sortir le mélange du bain-marie, et le faire chauffer à feu très doux à environ 120ºC pendant environ 1h, pour assurer la décarboxylation des cannabinoïdes. Attention de ne pas trop chauffer, car le THC commence à s?évaporer autour de 157ºC !
4) Remettre le mélange au bain-marie (90ºC), et faire mijoter à nouveau pendant environ 2h pour bien fixer les cannabinoïdes dans l'huile de coco.
5) Filtrer le résultat à l'aide d'une petite passette. Bien presser à fond pour extraire les dernières gouttes du précieux liquide.
6) Laisser refroidir l'huile jusqu'à environ 40ºC. Pendant ce temps, préparer les capsules dans la machine d'encapsulation, celle-ci permettant de remplir 24 capsules à la fois. Placer les parties les plus grandes des capsules dans le grand plateau, et les petites parties dans le petit plateau.
7) A l'aide d'une seringue ou d'une pipette, remplir les grandes parties des capsules, en laissant 1 mm de marge.
8) Fermer les capsules en suivant les instructions de la machine d'encapsulation. Si vous ne disposez pas de machine, il faut remplir et fermer les capsules manuellement, une par une.
9) Sortir les capsules de la machine, et les mettre au frigo. L'huile de coco va se solidifier sous l'action du froid, ce qui permettra de les transporter et de les conserver plus facilement.
10) Répéter l'opération avec 24 nouvelles capsules, jusqu'à ce qu'il ne vous reste plus d'huile.
Ces capsules de cannabis peuvent être conservées plusieurs mois au frigo, à l'abri de l'humidité. Elles peuvent aussi être congelées, pour une conservation encore plus longue. Utiliser si possible un récipient en verre teinté, afin de protéger les capsules de la lumière.
Une bonne idée sera d'analyser une capsule en laboratoire (Fondation Canna..) afin de contrôler ses taux de cannabinoïdes, et de vérifier que ceux-ci sont bien sous leur forme décarboxylée.
Quel type de cannabis utiliser pour faire des capsules ?
Pour un usage récréatif, utiliser des variétés de cannabis les plus riches en THC, principal responsable de l'effet psychoactif du cannabis. Pour un usage thérapeutique, utiliser des variétés de cannabis contenant autant de CBD que de THC, afin de profiter des propriétés de ces deux cannabinoïdes dans un ratio équilibré.
Pour ceux qui ne supportent pas du tout l'ivresse provoquée par le THC, mais qui souhaitent tout de même profiter des bienfaits du CBD, vous pouvez réaliser vos propres capsules de CBD en utilisant la variété de cannabis CBD Therapy, qui ne contient quasiment pas de THC.
L'effet des capsules dépendra donc en grande partie du cannabis utilisé pour l'extraction. Plus celui-ci est riche en cannabinoïdes, plus l'extraction aura de potentiel. Afin d'augmenter la puissance de celle-ci, vous pouvez aussi utiliser directement de la résine de cannabis dans l'extraction, l'idéal est alors d'utiliser de la résine de type dry sift (trichomes non compressés), qui se mélangeront très facilement à l'huile. Attention dans ce cas de ne pas finir sur orbite !!
Il est enfin possible d'ajouter d'autres ingrédients dans vos capsules de cannabis, pour obtenir une action synergique. Par exemple, si vous effectuez une extraction pour profiter des propriétés anti-inflammatoires des cannabinoïdes, vous pouvez ajouter de la poudre de curcuma (avec un peu de poivre noir) pour augmenter cet effet anti-inflammatoire.
Comme d'habitude avec le cannabis consommé sous forme orale, il faudra attendre 45 à 60 minutes avant de ressentir les effets. Il convient donc d'être très prudent et de commencer par une seule capsule, puis d'attendre au moins 1h avant d'en consommer une autre si besoin, et ainsi de suite jusqu'à trouver votre dosage idéal.