Microdose de THC, une tendance de consommation à la hausse

Ces dernières années, l'usage du cannabis à des fins médicales a gagné en popularité et en acceptation dans différentes parties du monde. Le cannabis, également connu sous le nom de marijuana, contient des composés chimiques appelés cannabinoïdes, qui interagissent avec le système endocannabinoïde du corps humain pour produire divers effets thérapeutiques.

Bien que son utilisation soit encore soumise à des réglementations et à des restrictions dans de nombreux endroits, des preuves scientifiques suggèrent que le cannabis médical peut être bénéfique pour traiter une grande variété de conditions médicales, de la douleur et de l'inflammation chroniques à l'épilepsie et au trouble de stress post-traumatique. . Dans cet article, nous explorerons les différents aspects du cannabis médical, de son histoire et de son utilisation actuelle à ses effets thérapeutiques et ses risques potentiels.

Il existe de nombreuses façons de microdoser le THC, de l'utilisation de vaporisateurs aux capsules.
Il existe de nombreuses façons de microdoser le THC, de l'utilisation de vaporisateurs aux capsules

Quelles sont les propriétés médicinales du THC?

Beaucoup a déjà été écrit sur les applications médicinales du cannabis, et plus spécifiquement sur les cannabinoïdes les plus connus et étudiés comme le THC ou le CBD. Pour en savoir plus sur notre composé principal aujourd'hui, nous vous conseillons notre article dédié à ses principales caractéristiques, voici le lien:

Tetrahydrocannabinol (THC) : Le principal cannabinoïde du cannabis

Le THC ou tetrahydrocannabinol est le principal cannabinoïde de la plante de cannabis. Sa psychoactivité est le principal responsable des effets provoqués par le cannabis, même si, comme nous le savons, l’effet est modulé par d’autres éléments présents chez la plante, comme les autres cannabinoïdes et terpènes. Dans cet article nous vous détaillerons les caractéristiques du THC et ses principales propriétés.

Le microdosage du THC peut vous aider à combattre la douleur, le stress, l'anxiété ou l'insomnie (Image : Efdal Yildiz)
Le microdosage du THC peut vous aider à combattre la douleur, le stress, l'anxiété ou l'insomnie (Image : Efdal Yildiz)

Avantages du microdosage du THC

De nombreux utilisateurs de microdoses de THC décrivent également une série d'effets bénéfiques dans leur vie quotidienne, que ce soit au niveau de la créativité ou de la concentration, ainsi qu'une amélioration de leur humeur générale et de leur attitude face aux défis de la vie quotidienne. Et tout cela (et c'est justement le grand avantage du microdosage) sans les effets psychotropes qui, dans bien des cas, peuvent être gênants voire accablants face à certaines activités. Voici quelques-uns de ces avantages:

  • Augmentation de la créativité: surtout dans certaines professions, une aide en termes d'augmentation de la créativité n'a pas de prix. Oui, il est vrai que dans de nombreux cas, cela est également réalisé avec des doses élevées, mais de nombreuses personnes peuvent être gênées par les autres effets dérivés de la consommation de plus grandes quantités de THC.
  • Une plus grande concentration: Bien que cela puisse vous sembler paradoxal, puisque l'un des effets secondaires de la consommation de grandes quantités de THC est généralement précisément la perte de concentration, en consommant des microdoses de ce cannabinoïde, vous pouvez même ressentir l'effet inverse, en obtenant une plus grande capacité à concentrer votre attention sur ce qui vous intéresse à un moment donné.
  • Meilleur état d'esprit: Aborder la journée avec un bon état d'esprit et une attitude positive est essentiel si vous voulez que les choses s'arrangent. L'un des effets les plus rapportés par les utilisateurs de microdoses est précisément cela, étant l'une des principales raisons d'utiliser cette technique d'administration.
  • Réduction des effets secondaires: Obtenir la dose qui vous permet de bénéficier de ces effets positifs sans avoir à "supporter" les effets secondaires que vous ne voulez pas est l'objectif principal du microdosage ; accès de faim incontrôlable, yeux rouges (l'excuse qu'il y avait trop de chlore dans la piscine ne fonctionne pas pour beaucoup d'entre nous qui ne nageons pas habituellement), bouche sèche comme du cuir, manque de capacité à se concentrer... si vous obtenez la bonne microdose, vous pourrez oublier tous ces désagréments tout en profitant de ses bienfaits.

La capacité du THC à augmenter la créativité de nombreux utilisateurs est connue depuis des siècles (Image : Mohamed Hassan)
La capacité du THC à augmenter la créativité de nombreux utilisateurs est connue depuis des siècles (Image : Mohamed Hassan)

Que sont les microdoses de THC?

Si vous êtes un lecteur de notre blog, le concept de microdosage vous semble sûrement familier, car nous avons discuté du microdosage de la psilocybine dans plusieurs articles. Eh bien, de la même manière, les microdoses de THC sont un moyen de consommer du cannabis en petites quantités, ce qui vous permet de ressentir les effets thérapeutiques et/ou récréatifs de la substance sans ressentir les effets psychoactifs puissants qui peuvent être obtenus avec des doses plus élevées.

Une microdose typique de THC est généralement comprise entre 1 et 5 mg de THC par dose, ce qui représente une petite fraction de la quantité qui serait consommée dans une dose standard. Les microdoses peuvent être prises sous forme de produits comestibles, d'huiles, d'inhalations ou de teintures, et sont souvent populaires auprès des personnes cherchant à soulager leurs symptômes d'anxiété, de dépression, de douleur chronique ou d'insomnie, entre autres troubles.

Les partisans du microdosage du THC soutiennent que cette approche permet aux gens d'obtenir les bienfaits thérapeutiques du cannabis sans subir les effets psychoactifs puissants qui peuvent affecter la capacité d'une personne à fonctionner dans sa vie quotidienne.

Cependant, il est important de noter que le microdosage peut également avoir des effets secondaires, tels que somnolence, étourdissements et/ou modifications de la perception sensorielle, il est donc important que toute personne envisageant de microdoser le THC en parle à un médecin ou à un professionnel de la santé avant de commencer tout traitement, surtout si vous n'êtes pas familier avec les effets de ce composé.

Comment sont préparées les microdoses de THC?

Les microdoses de THC peuvent être préparées de plusieurs manières. Cependant, étant donné la faible quantité de THC requise pour le microdosage, connaître exactement la quantité de THC administrée peut être très difficile sans matériel de test très précis, qui est souvent réservé aux laboratoires professionnels. Ainsi, malheureusement, la seule façon de le faire pour de nombreuses personnes est par essais et erreurs, en commençant par des quantités très faibles et en les augmentant progressivement jusqu'à ce que les effets thérapeutiques souhaités soient atteints, mais sans atteindre un degré évident de psychoactivité.

Il faut dire que, vu la grande différence qu'il peut y avoir d'une personne à l'autre en termes de tolérance au THC, la meilleure façon d'ajuster la microdose aux besoins de chacun est d'essayer différentes quantités et/ou fréquences de prise jusqu'à ce que vous le trouviez. Dans de nombreux cas, vous chargez un vaporisateur avec une variété riche en THC et prenez une seule bouffée. Après avoir attendu environ 30 minutes, les effets obtenus sont évalués et une estimation est faite quant au moment où la prochaine bouffée doit être prise ou si la puissance de l'herbe est adéquate.

En expérimentant, il ne faut pas longtemps pour trouver une combinaison utile et bénéfique de type de fleur, de quantité inhalée et de fréquence des inhalations. Au moins pendant les premiers jours, nous vous recommandons de tenir un petit journal où vous pourrez noter l'heure de la prise, la quantité, la variété, les effets, etc. De cette façon, il vous sera beaucoup plus facile de trouver votre microdose idéale, ainsi que la fréquence à laquelle vous devez la prendre.

Une façon de microdoser le THC est de prendre une bouffée d'un vaporisateur de temps en temps (Image : prostooleh sur Freepik)
Une façon de microdoser le THC est de prendre une bouffée d'un vaporisateur de temps en temps (Image : prostooleh sur Freepik)

Comme nous le voyons, l'un des moyens les plus courants consiste à utiliser un vaporisateur de cannabis pour inhaler de petites quantités de THC. Les vaporisateurs de cannabis permettent un meilleur contrôle de la quantité de THC inhalée que le joint classique, en plus de ne produire aucune combustion, ce qui est toujours un avantage dans le domaine médical. De plus, dans de nombreux cas, la température de vapotage peut être régulée, assurant la vaporisation de certains cannabinoïdes et terpènes. Tout cela peut être utile pour ceux qui veulent consommer de petites quantités avec plus de contrôle.

Une autre façon consiste à utiliser des produits comestibles contenant du THC tels que des chewing gums, des bonbons ou même des gélules. Ces produits sont souvent proposés en doses de 5 à 10 mg de THC, ce qui peut être trop pour certaines personnes.

Pour préparer des microdoses, une partie du produit comestible peut être découpée en une dose plus petite. Malheureusement, l'achat de produits contenant du THC est illégal dans de nombreux pays, donc cette alternative ne sera utile que dans certaines régions. De plus, et comme nous nous en souvenons toujours, le cannabis ingéré (ou, dans ce cas, l'un de ses cannabinoïdes) prend généralement plus de temps à faire effet, et il est généralement plus puissant que dans le cas de fumer ou de vaporiser ; Il est important que vous en teniez compte si vous choisissez cette option.

Il y a aussi la possibilité d'utiliser des teintures de cannabis, qui sont des préparations liquides qui contiennent du THC et qui peuvent être dosées avec un compte-gouttes. Les teintures de cannabis sont souvent plus concentrées que les autres produits, il est donc important de mesurer soigneusement la quantité utilisée pour préparer une microdose.

Green Dragon : teinture de cannabis

Aujourd’hui nous vous présentons une boisson alcoolisée riche en cannabinoïdes, également appelé Green Dragon. Préparer une teinture de ce type est facile et simple et permet d’obtenir un produit de grande qualité. Nous vous expliquons comme le faire étape par étape !

Il est important de se rappeler que la quantité de THC nécessaire pour produire des effets varie d'une personne à l'autre, donc encore une fois, nous vous recommandons de commencer avec de très faibles doses (surtout si vous allez en ingérer) et d'augmenter progressivement jusqu'à ce que vous trouviez la bonne quantité selon vos objectifs.


Les références:

  • Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects, Ethan B. Russo
  • Effects of ∆9-tetrahydrocannabinol on aversive memories and anxiety: a review from human studies, Ana Maria Raymundi, Thiago R. da Silva, Jeferson M. B. Sohn, Leandro J. Bertoglio, Cristina A. Stern
  • Tetrahydrocannabinol and cannabidiol medicines for chronic pain and mental health conditions, Jeremy D. Henson, Luis Vitetta, Sean Hall

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