Les effets du mélange tabac-cannabis

Le monde du cannabis a bien changé ces dernière années. Pensons par exemple à la légalisation de cette plante dans de nombreux pays au cours de la dernière décennie. Pensons aussi à son utilisation thérapeutique toujours plus intense. Pensons enfin à la diffusion de nouveaux modes de consommation avec la vaporisation, les édibles ou les concentrés.

Et pourtant, une chose ne change pas : le mode de consommation le plus courant du cannabis demeure le joint, dans lequel il est mélangé au tabac.

C’est en Europe qu’on consomme la plus grande quantité de ce type du joints. Et voici quelques-unes des raisons les plus fréquemment invoquées pour plébisciter ce mode de consommation :

  1. Baisse du coût de la consommation du cannabis, puisqu’on en utilise une quantité moindre.
  2. Amélioration de la combustion qui, dans un joint, est plus rapide et homogène.
  3. Tradition et habitude bien ancrée dans certains lieux et cultures.
  4. Croyance selon laquelle la nicotine augmenterait les effets du cannabis.

Des pays comme les USA et le Canada ont tendance à mépriser l’idée d’un mélange du tabac et du cannabis. Les profondes réformes législatives, le mercantilisme et la diversité des produits concentrés disponibles y ont progressivement poussé les consommateurs vers le vapotage.
Des pays comme les USA et le Canada ont tendance à mépriser l’idée d’un mélange du tabac et du cannabis. Les profondes réformes législatives, le mercantilisme et la diversité des produits concentrés disponibles y ont progressivement poussé les consommateurs vers le vapotage.

Cette liste n’est évidemment pas exhaustive et ses divers éléments sont sujets à débats. À tel point que l’organisation britannique Global Drug Survey (GDS) a lancé cette année une enquête sous forme de questionnaire anonyme pour déterminer les raisons qui poussent les consommateurs de joints à plébisciter ceux-ci et pour comprendre les schémas sous-jacents à cette pratique, dans le but de la modifier.

La lutte contre le tabagisme

Bien qu’il s’agisse d’une pratique extrêmement courante, les autorités sanitaires n’y ont prêté pratiquement aucune attention pendant des années. Pourtant, les choses semblent changer à mesure de la dédiabolisation progressive du cannabis au sein de la société et de la perception toujours plus négative de la consommation de tabac.

Ainsi, les gens consomment de moins en moins de tabac et de plus en plus de cannabis. C’est ce dont témoigne une étude publiée en 2021 dans Addictive Behaviours, laquelle souligne l’obstacle à la lutte contre le tabagisme représentée par l’habitude de mélanger les deux substances.

Où mélange-t-on le plus souvent tabac et cannabis ?

Une étude de 2019 du GDS dévoile la prévalence géographique de ce phénomène en fonction des régions :

  1. Plus de 90% des consommateurs de cannabis de pays comme l’Italie, la Roumanie, le Portugal ou la France le mélange avec du tabac.
  2. Entre 80% et 90% en Serbie, Suisse, Danemark, Belgique, Lituanie et Hongrie.
  3. Autour de 78% en Sibérie, Autriche, Irlande, Allemagne, Pays-Bas, Inde et Royaume-Unis.
  4. Entre 40% et 60% en Australie (53,2%) et dans une grande partie des pays du Nord et du centre de l’Europe, comme la Norvège ou la Pologne.
  5. Moins de 30% en Nouvelle-Zélande, au Brésil, au Canada et aux États-Unis (12%).
  6. Moins de 10% en Colombie, en Argentine, au Mexique et au Chili, ce dernier détenant le record du monde avec seulement 6,6% des consommateurs de cannabis qui l’y mélangent au tabac.

On peut aisément remarquer qu’il existe de nombreux pays dans lesquels on fume du cannabis seul, quasiment tous réunis sur le continent américain. En Europe, en revanche, cette pratique ne concerne que 10 à 20% des consommateurs de cannabis.

Pour nombre d’européens, le cannabis est une porte d’entrée vers le tabac en ce sens que de nombreux jeunes sont confrontés pour le première fois au tabac lorsqu’ils fument leur premier joint.

Pourquoi mélange-t-on le cannabis au tabac en Europe ?

Il existe diverses théories expliquant la prévalence de ce phénomène en Europe et non en Amérique. L’une d’elles est historique. Quand le tabac arriva pour le première fois en Europe (de Cuba vers l’Espagne et de là vers l’ensemble du continent), il s’y diffusa sous la forme de petites cigarettes. Ainsi, mélanger le cannabis à du tabac pour permettre sa combustion devait paraitre on ne peut logique.

En revanche, aux États-Unis comme dans d’autres pays du continent américain, le tabac était plutôt mâché ou inhalé. Dans ces pays, les alternatives aux cigarettes étaient donc bien implantées. Il n’est donc pas étonnant que s’y soient développées des habitudes d’ingestion ou de vaporisation du cannabis.

Une autre théorie avance que, dans les années 1960 et 1970, les européens consommaient majoritairement du haschich venu du Maroc et du Moyen Orient. Comme le haschich se fume plus aisément mélangé à du tabac, cette habitude s’imposa si profondément qu’elle persista même après la diffusion de l’herbe sur le continent.

Il n’est pas nécessaire de mélanger le cannabis à du tabac pour en ressentir les effets bénéfiques. Des alternatives existent, comme l’ingestion ou l’inhalation avec un vaporisateur.
Il n’est pas nécessaire de mélanger le cannabis à du tabac pour en ressentir les effets bénéfiques. Des alternatives existent, comme l’ingestion ou l’inhalation avec un vaporisateur.

Les conséquences du mélange du cannabis au tabac

Désireux de comprendre les effets précis de ce mode de consommation, plusieurs centres de recherches américains l’étudièrent avec minutie en 2017. Ils ont ainsi rédigé une méta-analyse de 45 articles scientifiques consacrés à cette problématique et, bien qu’ils en conclussent que des recherches plus poussées étaient nécessaires, ils mirent l’accent sur les effets néfastes suivants :

  • Perception réduite des risques liés autant au tabac qu’au cannabis.
  • Plus grande dépendance aux deux substances.
  • Augmentation des effets subjectifs liés au cannabis, tels que des effets psychoactifs ou sédatifs.

Par ailleurs, d’autres recherches ont montré que les individus qui consommaient à la fois du cannabis et de la nicotine risquaient d’aggraver leur fonctionnement physiologique normal, mais aussi leur santé mentale, d’être moins satisfaits de leur vie, d’être confrontés à davantage de problèmes légaux et d’échouer dans leurs études.

La potentialisation des effets du tabac avec le cannabis

Parmi les effets du tabac sur le cannabis, l’un alimente tous les espoirs, celui que le tabac augmenterait la quantité de THC inhalé par gramme de cannabis. En d’autres termes, ceux qui affirment mélanger leur cannabis à du tabac pour en augmenter les effets seraient dans le vrai.

Une étude publiée en 2008 dans la revue Inhalation Toxicology indique, en effet, que le tabac augmente l’efficacité de la vaporisation de THC d’un maximum de 45%. Ainsi, fumer un joint composé pour moitié de tabac et pour l’autre moitié, de cannabis, engendrerait les mêmes effets psychoactifs que la consommation de cannabis pur. Mais en fait, n’importe quelle matière végétale séchée pourrait remplacer le tabac pour augmenter l’efficacité de la vaporisation. En effet, ce n’est pas le tabac lui-même, mais la fumée chaude de celui-ci qui vaporise le THC, ce qui permet de diminuer les pertes lors de la combustion du cannabis.

D’autre part, une autre étude préalablement publiée dans la revue Drug Alcohol Dependence avait mesuré les effets de la consommation d’un mélange cannabis-tabac sur le rythme cardiaque. Sachant que les deux substances sont susceptibles d’accélérer le rythme cardiaque et d’augmenter la pression artérielle, les chercheurs désiraient déterminer dans quelle mesure elles se renforçaient mutuellement.

Ils en conclurent que le mélange des deux substance conduit bel et bien à une augmentation du rythme cardiaque d’environ 18% chez les hommes par rapport au cannabis pur et d’environ 8% chez les femmes, lesquelles manifestaient des effets physiologiques moins marqués. Cette augmentation du rythme cardiaque est, sans le moindre doute, néfaste pour la santé, surtout chez les personnes souffrant d’une pathologie cardiaque ou vasculaire.

Le cannabis ne génère pas de problèmes de santé ; c’est le tabac avec lequel on le mélange qui en est responsable.
Le cannabis ne génère pas de problèmes de santé ; c’est le tabac avec lequel on le mélange qui en est responsable.

Le cannabis et les poumons

Les dommages causés par le tabac sur le système respiratoire sont bien connus. En revanche, peu de recherches ont été consacrées aux effets de la consommation de cannabis sur les poumons et les bronches. L’une de ces rares études a été publiée en 2018 dans la revue Journal of Thoracic Oncology. Elle révéla que le cannabis contient nombre de toxines et substances cancérigènes qu’on retrouve dans la fumée du tabac, notamment :

  • Monoxyde de carbone.
  • Ammoniac.
  • Acétaldéhyde.
  • Formaldéhyde.
  • Phénols.
  • Nitrosamines.
  • Hydrocarbures.

Beaucoup de ces substances sont cancérigènes et nocives pour l'épithélium respiratoire. Fumer du cannabis engendre donc une inflammation des voies respiratoires. Les dommages sont néanmoins plus importants chez ceux qui consomment à la fois du tabac et du cannabis.

Malgré tout, l'étude conclut qu’aucune donnée tangible ne prouve que fumer du cannabis soit associé à un risque accru de cancer du poumon. Il convient toutefois de souligner que cette conclusion s’appuie uniquement sur l’absence de preuves en ce sens.

Fumer (brûler) quelque substance que ce soit est nocif pour le système respiratoire. Fumer modifie les propriétés d’une substance et génère ainsi des composés toxiques et cancérigènes.
Fumer (brûler) quelque substance que ce soit est nocif pour le système respiratoire. Fumer modifie les propriétés d’une substance et génère ainsi des composés toxiques et cancérigènes.

Les bienfaits de la consommation de cannabis sans tabac

Par ailleurs, l’étude mit l’accent sur les bienfaits thérapeutiques de la consommation de cannabis. Cette plante a été utilisée dans le cadre de plusieurs essais cliniques consacrés au soulagement des douleurs chroniques causées, entre autres, par le cancer. D’autres essais ont d’ailleurs étudié la capacité du cannabis à aider au soulagement des effets secondaires des chimiothérapies. Bien que davantage de recherches doivent encore être menées à bien, il semble clair que le cannabis soit une piste à explorer.

Les effets nocifs du tabac, quant à eux, sont nombreux et bien connus. Le tabac est extrêmement nocif pour la santé. Selon l’OMS, il tue 8 millions de personnes par an dans le monde. Il s’agit donc de la première cause de mortalité évitable. Le tabac provoque aussi de l’addiction et rend par conséquent plus dur le sevrage au cannabis. De plus, le tabac est cher et son usage est totalement inutile pour qui veut profiter du cannabis. D’ailleurs, c’est probablement la première cause évitable d’atteinte à la santé chez les consommateurs de cannabis.

En conséquence, il semble indispensable de réfléchir au bien-fondé de cette habitude qui consiste à mélanger cannabis et tabac. Les consommateurs doivent connaitre les effets de ce mélange qui n’apporte clairement rien de bon, que du contraire.

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Références:

  • In-home cannabis smoking more prevalent than in-home tobacco smoking among 2019 Global Drug Survey respondents. John Bellettiere, Sandy Liles, Alexander Ivan B.Posis, Blake Anuskiewicz, Osika Tripathia.
  • Marijuana and tobacco co-administration in blunts, spliffs, and mulled cigarettes: A systematic literature review. Gillian L.Schauer, Zachary R.Rosenberry, Erica N.Peters.
  • Types of Cannabis and Tobacco/Nicotine Co-Use and Associated Outcomes in Young Adulthood. Joan S. Tucker, Eric R. Pedersen, Rachana Seelam, Michael S. Dunbar, Regina A. Shih & Elizabeth J. D’Amico.
  • Cannabis Smoke Condensate II: Influence of Tobacco on Tetrahydrocannabinol Levels. F. Van der Kooy, B. Pomahacova & R. Verpoorte.
  • Cannabis Use, Lung Cancer, and Related Issues. James Jett, Emily Stone, Graham Warren & Michael Cummings.

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Commentaire en “Les effets du mélange tabac-cannabis” (3)

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Il est bien votre CBD et votre vapoteur aussi :) Est client d'Alchimia 03-10-2023
Ce n'est pas pour le goût que je m'intéresse à la vaporisation du tabac, puisque de toute façon, fumé, il faut bien le reconnaître, c'est dégueulasse :D ... C'est parce que je suis une grosse accroc à la clope et si je pouvais avoir les effets de la nicotine (je suis allergique aux patchs) sans continuer à encrasser mes pauvres poumons, ça m'arrangerait bien :)

Alchimia Staff

Vincent 03-10-2023
Dans ce cas oui, c'est bien sûr possible ;)

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Il est bien votre CBD et votre vapoteur aussi :) Est client d'Alchimia 02-10-2023
On sait que la nicotine, qui est un corps gras, passe en sublingual ce qui fait du tabac la drogue la plus rapide (7 secondes). Serait-il possible que le THC étant aussi un corps gras se "colle" à la nicotine quand on fume avec du tabac, passant donc aussi en sublingual, ce qui expliquerait pourquoi l'effet est plus rapide en fumant un joint avec tabac plutôt qu'en vapotage ? Est-il possible de mettre du tabac dans le vapoteur pour aider à ne plus encrasser ses poumons et, éventuellement, le vapoter avec du cannabis pour un effet plus rapide (et plus fort) ? Merci :)

Alchimia Staff

Vincent 03-10-2023
Bonjour! Nous n'avons pas lu d'informations allant en ce sens; la différence pourrait aussi venir de la combustion comparée à la vaporisation ;) Il est techniquement possible de vaporiser du tabac mais cela représente peu d'intérêt, tant gustatif que psychoactif ;-)

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O. Est client d'Alchimia 12-02-2022
J'ai fumé mon premier joint, du shit avec du tabac il y a 24 ans... J'ai fumé quotidiennement et plusieurs fois par jour ce type de pétards pendant des années. Je suis devenu fumeur de tabac, qui dans bien des cas palliait à mon envie de fumer un joint quand j'avais rien. J'ai pris l'habitude de fumer pur il y a peu, surtout à la suite d'un séjour sur le continent sud-américain, où c'est très courant. Je me débats depuis plusieurs années pour stopper ma consommation de tabac. J'ai remarqué que quand je fume pur, je peux tout à fait me passer de fumer tous les jours, je peux garder de la substance et y revenir. Tandis que quand je fume avec du tabac, je suis incapable de garder quoique ce soit, je fume tous les jours, plusieurs fois par jour, jusqu'à ce qu'il ne me reste plus rien... J'ai réalisé que j'avais une dépendance au mélange, et au tabac bien sûr, dépendance que je n'ai absolument pas lors des mes périodes de sevrage tabagique où je consomme le cannabis pur... Aujourd'hui je sens que je commence à me débarrasser de ces deux dépendances, le tabac et le joint avec du tabac, même si je n'ai pas encore réussi à refuser de tirer sur un joint avec du tabac, ce qui montre à quel point c'est ancré en moi... et que je suis devenu asmathique il y a 10 ans, probablement entre autres à cause de ma consommation de tabac, en joint et en clopes. Si j'avais un conseil à donner pour le tabac, c'est celui que donne tous les fumeurs, ne commencez jamais. Et pour les fumeurs de cannabis, fumez pur, vapotez, mais ne mélangez pas votre substance au tabac. En plus ça gâche le goût et au niveau de l'effet ça embrouille, ça rend lourd et léthargique, contrairement au cannabis seul qui de mon expérience, est beaucoup plus "clair", joyeux et psychédélique. Le tabac attaque violemment le corps et j'ai bien l'impression que mes plus gros bad et autres moments désagréables sous cannabis (parano, nausée, cœur qui s'emballe, voile noir sur les yeux, impression de s'évanouir, etc..) sont arrivés avec ce mélange ces dernières années... Bonne santé à vous toustes!

Alchimia Staff

Jerome Alchimia 02-03-2022
Bonjour O, Pareil pour moi, après quelques années à vivre au Mexique, mélangez du tabac avec de l'herbe me semble complétment incongru. A bientôt

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