Mals viatges i bolets al·lucinògens

Els mals viatges dins del món psicodèlic són experiències personals extremadament intenses en el moment. Si no se sap com actuar pot ser que fàcilment ens generi més ansietat, cosa que no farà sinó empitjorar la situació. En aquest post expliquem la naturalesa d'aquests viatges, què cal fer si entrem en un bucle de pensament destructiu durant la sessió i quins productes podem fer servir per intentar frenar-los.

De vegades, un viatge de bolets màgics es pot convertir en una experiència estranya, fins i tot desagradable
De vegades, un viatge de bolets màgics es pot convertir en una experiència estranya, fins i tot desagradable

Què és i què pot provocar un mal viatge de bolets?

Un viatge de bolets al·lucinògens ben portat és una experiència molt intensa espiritualment, on surten a la llum certs pensaments profunds, que si se saben afrontar correctament, poden significar un canvi substancial al dia a dia fora de la sessió. No obstant, els bolets al·lucinògens, com totes les substàncies que alteren la ment, en cap moment serveixen per solucionar problemes interiors; si aquests problemes existeixen en el moment del consum, el més probable és que surtin a la llum magnificats i sense poder-ne trobar resposta.

Però com l'oncle d'algun noi diria, “Un gran poder comporta una gran responsabilitat”. Al final, la psilocibina el que fa és actuar sobre el cervell generant realitats extremes (magnificades o rebaixades) sobre allò que pensem o percebem a través dels sentits. És a dir, tot allò que la psilocibina pot generar positivament és controlable i produït per un mateix, de la mateixa manera que tots els pensaments negatius, dins de la sessió, són produïts i controlats per un mateix.

Cal remarcar que un mal viatge de bolets és molt difícil que passi. A continuació s'explicaran alguns motius i prevencions per mitigar les possibilitats que succeeixin, però es tracta d'una situació que afecta un percentatge molt baix de consumidors.

La millor manera d'evitar un mal viatge és ser conscient del moment en què es pren la psilocibina, on i amb qui.

En cap cas volem posar la por al cos a l'hora de consumir-los, ja que és un punt clau a l'hora de prendre'ls; fer-ho sense por i deixant que les sensacions noves envaeixin el cos, sense prejudicis.

Tothom pot tenir un mal viatge algun dia, fins i tot el bo de Beavis
Tothom pot tenir un mal viatge algun dia, fins i tot el bo de Beavis

En tots els casos, “un mal viatge” és la forma que té la ment subconscient de mostrar factors de la vida passada o present que cal afrontar i tractar, però que la part conscient no està preparada.

Sol començar amb pensaments foscos i inquietants provinents del subconscient. Aquests pensaments van agafant força fins a convertir-se en la realitat existent. Arriben a ser prou forts i poderosos per no poder pensar en altres coses i aquests es queden en bucle.

Un mal viatge en cap moment és donat per un excés fisiològic del cos cap a la psilocibina, sinó una reacció mental (conscient i subconscient) on el viatger es veu superat per la situació i els pensaments negatius. Tot i que un "mal viatge" pot ser intens en el moment, és important recordar que:

  • La psilocibina és toxicològicament una de les substàncies més segures
  • L'experiència és temporal
  • Un "mal viatge" pot ser psicològicament beneficiós a llarg termini

Alguns dels pensaments més recurrents solen ser:

  • Por de quedar-se tota la vida en aquest estat
  • Imaginar situacions fictícies en què tot va en contra del consumidor
  • Modificar la realitat existent percebent que tothom va en contra
  • Veure cares inquietants en llocs on no hi són (pareidòlia)
  • Pensaments en bucle

“Oh a demon face? That's interesting, thanks for showing me”
“Oh a demon face? That's interesting, thanks for showing me”

Ara un parell de dades científiques:

Tot i la duresa del moment, un estudi sobre "mals viatges" realitzat a la Universitat Johns Hopkins han demostrat que el 84% dels participants, quan els van entrevistar 6 mesos després de l'experiència, van dir que s'havien beneficiat del "mal viatge", encara que fos una de les experiències més difícils de la seva vida.

Sobre l'assistència mèdica, el risc hi és, encara que és extremadament insignificant. L'enquesta global de drogues del 2017 va trobar que el 0,2% (2 de cada 1.000) dels consumidors de bolets de psilocibina van informar de buscar tractament d'emergència després de prendre bolets de psilocibina. Aquesta xifra era comparativament de l'1,3% per a l'alcohol i del 4,8% per a les amfetamines. En aquestes dades cal tenir en compte la poca informació sobre la psilocibina, que en certs aspectes del viatge es poden tenir sensacions on l'usuari no estigui còmode i acudeixi a l'hospital, però que són del tot normals i controlables si es té la informació adequada .

Com prevenir un mal viatge?

La manera més efectiva per no tenir mals viatges és la que es comenta durant tot el post: ser conscient del moment personal que un està passant i l'espai on es durà a terme el viatge. D'això se'n diu SET & SETTING. SET és el moment personal i SETTING estímuls exteriors, tant lespai com la companyia.

Un viatge pot variar en funció de diversos aspectes, oferint un tipus dexperiència o un altre
Un viatge pot variar en funció de diversos aspectes, oferint un tipus dexperiència o un altre

És igual d'important ser conscient del moment que un està passant com de la companyia i el lloc on es durà a terme.

SER CONSCIENT sobre:

  • L'estat d'ànim i la mentalitat de la persona que ingereix la substància

  • L'entorn on s'utilitza la substància

  • Tant si l'usuari està sol com amb altres

  • Quina experiència té l'usuari amb la substància i la quantitat que es vol prendre

  • Preconcepcions i expectatives de lusuari sobre l'experiència

Si una persona vol experimentar per primera vegada la sensació d'un viatge psicodèlic es recomana que prepari un espai apropiat i segur, ja que pot ser clau per al bon desenvolupament de la sessió. Un entorn familiar, segur i sense factors que puguin provocar patrons de pensaments negatius a l'usuari sol ser l'indicat. Intenta evitar entorns potencialment sorollosos, desordenats o públics, com més desordenat i caòtic sigui lespai més ho serà lexperiència; en aquest punt s'hi inclouen les persones irrellevants (gent que dorm a la mateixa casa, amics que no són comprensius amb el tema, etc.).

Per acabar, intenta estar completament lliure de responsabilitats durant el viatge i l'endemà. Els treballs més fàcils poden esdevenir extremadament difícils, podent crear un estrès durant el viatge. Que una persona entesa al tema faci de cuidador sobri pot ser una gran ajuda per al bon transcurs de la sessió.

Un altre punt clau, comentat anteriorment, és la quantitat de psilocibina que es pren i l'experiència de l'usuari amb aquesta (o amb les substàncies psicodèliques en general). Cal tenir clara la dosi adequada per a cada persona, de la mateixa manera que cal saber quina varietat de bolets es pren.

Hi pot haver canvis substancials entre diferents varietats. Aquests canvis de percentatge en psilocibina poden ser molt grans, ja que espècies com la Panaeolus Cyanescens (Copelàndia Hawaii) poden arribar a tenir fins a quatre vegades més psilocibina que altres. El Psilo-Qtest per a psilocibina de Miraculix és el producte perfecte per analitzar la quantitat de psilocibina que porten els bolets que es volen ingerir.

Un viatge és una experiència potent i profunda que cal tractar amb precaució. No obstant això, hi ha el risc de tenir una experiència desafiant o negativa. Per sort, hi ha estratègies que podem utilitzar
Un viatge és una experiència potent i profunda que cal tractar amb precaució. No obstant això, hi ha el risc de tenir una experiència desafiant o negativa. Per sort, hi ha estratègies que podem utilitzar

Què puc fer per parar jo mateix un mal viatge de bolets al·lucinògens?

Si ja ets dins d'un mal viatge, el més important és calmar-se i fer un gir a la situació exterior, per veure si, canviant els estímuls exteriors el cervell també comença a centrar-se en pensaments no autodestructius ni foscos.

A la taula anterior, extreta del mateix estudi sobre mals viatges a la universitat Johns Hopkins, es reflecteixen (a les barres grises) les estratègies utilitzades per intentar millorar el mal viatge. I a les barres ratllades les persones que els va funcionar l'estratègia. La conclusió que es pot extreure és que no hi ha una acció que pugui fer parar el mal viatge, és més aviat una suma de tots els factors.

Canviar la realitat existent per canviar els pensaments

Segons l'experiència pròpia i la recerca que s'ha realitzat, hi ha certes coses que funcionen habitualment:

  • Moure's a un lloc tranquil, amb el mínim d'estímuls exteriors o canviant els existents (canviar la música, anar a fer una volta amb una persona de confiança, etc.)
  • Centrar-se en el propi cos, en la respiració, sent conscient de les inspiracions i les espiracions.
  • Depenent de la persona el contacte físic us pot ajudar.
  • Acceptar la situació. Estàs en un moment no agradable però ja no pots fer res més que acceptar-ho.
  • Intentar comunicar-se amb frases curtes i paraules senzilles, la repetició de frases que ens porten confortabilitat pot ser de gran ajuda.

En termes d'emergències mèdiques, els bolets màgics representen un percentatge ínfim en comparació amb altres substàncies
En termes d'emergències mèdiques, els bolets màgics representen un percentatge ínfim en comparació amb altres substàncies

Hi ha res extern que pari el mal viatge de bolets?

Un cop sota els efectes de la psilocibina, o de qualsevol altra substància estupefaent, és molt difícil sortir-ne. De fet, és un dels principals motius pel qual poden aparèixer els mals viatges; quan un mateix vol finalitzar l'experiència abans que baixin els efectes. Cal saber les hores que dura el viatge i entendre que baixarà, no és etern.

Tal com passa amb els efectes de la marihuana o de l'alcohol (per posar-ne dos dels més comuns), no hi ha cap substància que et faci tornar a l'estat de sobrietat, però sí que hi ha certs aliments que ajuden. Bé, doncs amb la psilocibina passa el mateix. En general solen ser certes substàncies antiestressants, ja que l'estrès és el màxim causant d'aquest estat. Entre les més utilitzades es poden trobar el CBD, suplements de lavanda, o certes infusions.

Coneixent aquests darrers punts, hem posat a la venda el Bad Trip Stopper. S'hi inclouen 6 unitats de quatre càpsules de valeriana i dues tauletes de Dextrosa, pensat per millorar el mal estat en què s'està, relaxant la ment. En primer lloc pren les càpsules ia continuació posa't les tauletes de Dextrosa a la boca, que es desfacin a poc a poc. Després intenta menjar alguna cosa. Això ajudarà el cos a tornar a un estat de mitjana normalitat.

La valeriana actua com a tranquil·litzant, reduint l'estrès, ja que actua com a inhibidor de les neurones al sistema nerviós simpàtic. La dextrosa és un sucre simple idèntic a la glucosa d'assimilació molt ràpida, proporcionant un plus de sucre i energia, a més de mitigar el sabor a la valeriana.

Comentaris a “Mals viatges i bolets al·lucinògens” (0)

Dubtes d'enviaments i pagaments

Els dubtes relatius als enviaments i pagaments els podeu consultar als apartats despeses d'enviament i Sistemes de pagament

Vols donar la teva opinió sobre "Mals viatges i bolets al·lucinògens" o preguntar sobre aquest post?

Es publica!

Assegura't que és un email vàlid. No es publica

keyboard_arrow_up Chat on Telegram