¿Cómo saber la dosis de setas mágicas?
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La psilocibina es un alcaloide psicoactivo que se encuentra en varias especies de hongos conocidos como setas mágicas, principalmente del género Psilocybe. Este compuesto se metaboliza en el cuerpo y se convierte en psilocina, que es la responsable de los efectos psicodélicos al unirse a los receptores de serotonina en el cerebro, especialmente el receptor 5-HT2A. Los efectos de la psilocibina incluyen cambios en la percepción sensorial, alteración de la conciencia, distorsiones visuales, cambios emocionales y una expansión del pensamiento, a menudo descritos como experiencias místicas o trascendentales.
Dependiendo de la dosis, los usuarios pueden experimentar desde leves efectos sensoriales hasta visiones profundas y una pérdida del sentido del "yo", también conocido como disolución del ego. Generalmente, los efectos se presentan entre 20 y 60 minutos después de la ingesta, alcanzan su pico en 2 a 3 horas, y duran entre 4 y 6 horas en total. Toda esta información está muy bien, pero seguramente - más aún si eres principiante - te estarás preguntando...¿cuánta psilocibina debo tomar? ¿Qué cantidad de setas exactamente? Bien, ¡hoy te resolvemos estas dudas y muchas más!
Variedades de setas mágicas y psilocibina
Una primera cosa muy importante a tener en cuenta es que las concentraciones de psilocibina en las setas mágicas varían mucho entre las distintas especies y cepas. Las más comunes, como Psilocybe cubensis, suelen contener entre 0.5% y 1.5% de psilocibina en peso seco, aunque las condiciones de cultivo, el método de secado y la parte de la seta utilizada pueden influir en los niveles de psilocibina. Por ejemplo, la Psilocybe azurescens es conocida por su alta concentración de psilocibina, alcanzando niveles de hasta 1.8%.
Dentro de la especie Psilocybe cubensis, diferentes cepas, como Golden Teacher o B+, son populares entre los cultivadores y consumidores por sus efectos psicoactivos suaves y accesibles para principiantes. En cambio, otras cepas más potentes, como Penis Envy o Tidal Wave Ape, son preferidas por los usuarios experimentados que buscan experiencias más intensas debido a sus mayores niveles de psilocibina. La cantidad y variedad de setas mágicas juegan un papel crucial en la experiencia psicodélica, y conocer las diferencias en potencia puede ayudar a planificar una dosificación adecuada.
Y es que, en último término, lo que determinará tu experiencia será la cantidad de psilocibina ingerida, de manera que puedes obtener un efecto potente o bien consumiendo muchas setas con baja concentración, o bien sólo con unas pocas con alta concentración. Todo dependerá de tus preferencias, tus objetivos y de la(s) variedad(es) que tengas disponibles.
Cómo empezar a tomar setas mágicas: microdosis y dosis de principiante
Para quienes son nuevos en las setas mágicas, comenzar con microdosis de psilocibina es una excelente manera de explorar los efectos de esta sustancia de forma segura. Una microdosis típica oscila entre 0.1 y 0.3 gramos de setas secas, y no suele producir efectos psicoactivos perceptibles, pero puede mejorar el estado de ánimo, la creatividad, la concentración y reducir la ansiedad. Muchas personas reportan que las microdosis les ayudan en su productividad diaria, sin experimentar los efectos psicodélicos clásicos que probablemente les impedirían realizar sus tareas cotidianas.
Para aquellos que desean una experiencia más evidente, una dosis baja de entre 1 y 2 gramos de setas secas es ideal para principiantes. Esta dosis suele producir efectos suaves, como colores más vivos, sensaciones de euforia y ligeros cambios en la percepción del tiempo y el espacio, sin ser abrumadora ni desconectar completamente de la realidad. Siempre se recomienda comenzar con una dosis baja en un entorno seguro y relajado para medir la respuesta individual antes de aventurarse con dosis más altas. No menosprecies cuestiones como el set & setting, que pueden determinar en gran medida el tipo de viaje que vas a experimentar; en efecto, tanto la sustancia que tomarás como tu estado de ánimo y el ambiente donde estarás tendrán una gran influencia en tu viaje, ¡no lo olvides!
Algunas variedades de potencia moderada que te recomendamos para empezar a tomar contacto con la psilocibina son: Mexican o las ya mencionadas Golden Teacher o B+.
Cosas que debes saber antes de probar las setas alucinógenas por primera vez
¿Quieres comprar setas mágicas, pero no estás seguro si deberías hacerlo? Tal vez podamos ayudarte a decidir. Después de un largo período de tiempo, cada vez más lugares relajan su control sobre los hongos de psilocibina. ¿Por qué? Porque los ensayos clínicos en humanos sugieren que la psilocibina puede ser beneficiosa de muchas, muchas maneras diferentes. Ya no solo por unos efectos recreativos que deleitan el cuerpo y el espíritu, sino porque puede que estemos ante uno de los enteógenos capaces de revolucionar el campo de la medicina tal y como la conocemos.
Dosis elevadas de psilocibina
A medida que se aumenta la dosis de psilocibina, los efectos se vuelven más pronunciados, intensos y duraderos. Una dosis moderada, entre 2 y 3.5 gramos de setas secas, generalmente ofrece una experiencia psicodélica completa, con alucinaciones visuales, intensas emociones y probablemente un mayor grado de introspección. Sin embargo, para quienes buscan una experiencia más profunda, las dosis altas (de 3.5 a 5 gramos o más) pueden llevar a una experiencia conocida como "disolución del ego", donde el individuo pierde temporalmente el sentido del yo y puede experimentar sensaciones de unidad con el universo o acceder a estados de conciencia alterados.
Este tipo de dosis es a menudo descrito como místico o espiritual, pero puede ser emocionalmente desafiante si no se maneja adecuadamente. Las llamadas dosis heroicas, que superan los 5 gramos, deben abordarse con extrema precaución, ya que los efectos pueden ser abrumadores, y es esencial contar con un entorno seguro, un "viaje cuidadoso" y una mentalidad y experiencia previa adecuadas. Vamos a resumirlo tomando como ejemplo una variedad de potencia moderada como la Brasil de Tatandi:
- Microdosis: entre 0.1 y 0.3g de setas secas por toma. Efectos psicodélicos no perceptibles.
- Dosis baja: entre 1 y 2g de setas secas por toma. Efectos psicodélicos moderados.
- Dosis moderada: entre 2 y 3.5g de setas secas por toma. Efectos psicodélicos evidentes.
- Dosis alta: entre 3.5 y 5gde setas secas por toma. Efectos psicodélicos potentes, la duración del viaje aumenta.
- Dosis muy alta: más de 5g de setas secas por toma. Efectos psicodélicos muy potentes y de larga duración.
De nuevo, recordarte que con según qué variedades puedes necesitar más de 5g para conseguir un efecto realmente potente, mientras que con otra variedad puede que solo necesites 2g para obtener el mismo efecto. No nos cansaremos de repetírtelo: empieza con variedades poco potentes y dosis bajas, y ve subiendo gradualmente la dosis en tomas posteriores hasta conseguir el efecto que buscas y obtener la experiencia necesaria para seguir investigando este tipo de efectos con nuevas variedades y dosificaciones. ¡Un mal viaje por setas mágicas es una experiencia que no recomendamos a nadie!
Variedades de setas ricas en psilocibina
Como ya sabes, algunas cepas de setas mágicas son particularmente ricas en psilocibina, lo que las hace más potentes y adecuadas para usuarios con experiencia. Una de las más conocidas es Penis Envy, que es famosa por su alta concentración de psilocibina, ofreciendo una experiencia mucho más fuerte que otras cepas de Psilocybe cubensis. Esta variedad tiende a producir efectos visuales intensos y una mayor inmersión en el viaje psicodélico.
Otras variedades como White Rabbit y Whitebilly también son conocidas por su potencia y sus efectos prolongados. Estas cepas más fuertes son ideales para aquellos que buscan profundizar en su experiencia con setas mágicas y explorar los efectos psicoactivos más allá de los niveles comunes, también para aquellos usuarios avanzados que quieren cultivar y consumir menos cantidad para conseguir el mismo efecto. Dado que - como ya hemos dicho - las concentraciones de psilocibina varían entre las cepas, es importante que los usuarios ajusten su dosis dependiendo de la variedad que utilicen, evitando así sorpresas desagradables.
Como siempre, te invitamos a dejar tus reflexiones, ideas o dudas en la sección de comentarios, ¡es una manera genial de que todos compartamos conocimientos y experiencias!
